分类:软件 / 儿童教育 | 大小:58.3M | 授权:免费软件 |
语言:中文 | 更新:2024-12-16 19:27:44 | 等级: |
平台:Android | 厂商:北京beat365亚洲体育在线官网科技有限公司 | 官网://www.sdgi.com.cn/fish/1216uwq.shtml |
权限:查看 允许程序访问网络. 允许应用程序查看有关WLAN状态的信息。 允许应用程序查看所有网络的状态。 允许应用程序更改网络连接的状态。 允许应用程序防止手机进入休眠状态。 允许应用程序写入SD卡。 允许应用程序控制振动器。 允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间,而且如果应用程序一直运行,会降低手机的整体速度。 允许应用程序访问录音路径。 允许应用程序使用相机拍照,这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。 允许应用程序修改整个系统的音频设置,如音量和路由。 允许应用程序读取您手机上存储的所有日历活动。恶意应用程序可借此将您的日历活动发送给其他人。 允许应用程序添加或更改日历中的活动,这可能会向邀请对象发送电子邮件。恶意应用程序可能会借此清除或修改您的日历活动,或者向邀请对象发送电子邮件。 允许应用程序连接到WLAN接入点以及与WLAN接入点断开连接,并对配置的WLAN网络进行更改。 允许应用程序装载和卸载可移动存储器的文件系统。 允许应用程序控制闪光灯。 允许应用程序接收并非直接向您的设备发送的数据包。这样在查找附近提供的服务时很有用。这种操作所耗电量大于非多播模式。 允许应用程序查看本地蓝牙手机的配置,以及建立或接受与配对设备的连接。 |
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腰椎间盘为啥会“突”
这种手法讲究辨证与辨病相结合,治疗的核心在于温经散寒、活血祛瘀、通络止痛。而在药物治疗方面,常采用外用骨伤熥药进行热敷,来帮助疏通经络。
“实际上我们对扳动类手法治疗非常谨慎,只有确定突出物压迫神经时,才需要做扳动类手法。”张秋实建议,频繁使用扳法可能导致关节松动,增加关节错位的风险,甚至可能导致退行性病变。
张秋实强调,腰椎间盘突出并不一定是严重疾病,很多时候它只是较小程度的膨出或突出,通过适当的活动和锻炼,也能调整突出物位置从而减轻神经的刺激,未必需要依赖医疗干预治疗。
“拱桥式”则要求病人呈仰卧位,可以用头部、双肘及双足支撑全身,用力将背部、骨盆、和腿离开床面,腾空后伸,同时胸部上挺;也可以将双上肢交叉于胸前,头和双足支撑全身,同时胸部上挺。
对于长期从事弯腰用力工作,或日常久坐、久立的人,张秋实建议他们注意工间休息,同时改变不良的用力姿势,避免强力举重。张秋实分享,“大家在坐位时,腰部可以略后倾,同时腰后放一垫,屈髋屈膝。在弯腰提取重物时,应屈髋屈膝,直腰取物,避免腰部的扭伤动作。”
“中医学认为久卧湿地、衣里湿冷,腰部易为寒湿所困,产生腰痛。”张秋实提到,因此,在锻炼、用力姿势之余,腰痛患者应避免过劳,注重适时休息,保持起居有节,“该病属慢性疾病,患者应增加高蛋白和高维生素食物,并适当补钙,这对疾病的康复裨益匪浅。”(完)(《中国新闻》报作者刘益伶报道)
“飞燕式”要求病人呈俯卧位,首先,上肢后抬,头部与背部用力后伸;接着,下肢伸直,用力向后抬起,最后将前两种动作同时进行,全身向后翘起,仅腹部接触床面呈一船型。
这种病症最特殊的地方在于其反复发作、难以根治,张秋实解释,“腰椎间盘突出症的根本原因是纤维环的破裂,而纤维环的深层没有血管供血,因此很难再愈合,而表层虽有血管,但其愈合能力较弱。这也是为什么腰椎间盘突出难以治愈的原因。”
“飞燕式”“拱桥式”练腰背肌
“一般来说,腰椎间盘突出症患者多因跌扑扭伤、受凉、劳累、久坐而发病。”张秋实指出,这种病症的发生,既与人类脊柱和椎间盘的受力特点有关,也与寒冷天气对人体的影响密切相关,尤其是在冬季,寒冷气候容易导致肌肉和关节的紧张,进而加剧病情。