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原创 科学育儿编辑部
正文
科大大认识的一位妈妈,前段时间因为孩子不断受伤焦头烂额。
最近科大大无论去哪里,都能听到各种此起彼伏的咳嗽声,这让科大大想起了,之前12月份看到的一条新闻:
就在此刻,我的四周依旧还能听到此起彼伏的咳嗽声:
图片来源:科学家庭育儿原创
不少网友提到,自打口罩后,每年冬天都是咳咳咳,嗓子也没痰,但就是一直咳,严重的还会咳到yue:
此时屏幕前的你是否也有这样的困惑:
这么咳到底有没有事?
咳了2周了为什么还不好?
会不会咳出肺炎啊?要不要拍CT?
......
还有一个曾飙到热搜第一,也是大家很关心的问题:
今天我们就来说说这事!
阳康或者其他大病初愈后,一般都会咳两周左右,并且症状是逐渐减轻的。
有些朋友自身抵抗力低一点,或者气道比较敏感,可能恢复的时间会更长,但只要症状没有持续加重也不影响正常生活,都不用慌,也不需要太积极地照CT。
但如果你不止干咳,还出现了下面这些情况就得警惕了,可能会是病毒性肺部感染,需要进一步检查:
图片来源:科学家庭育儿原创
不仅咳嗽逐渐加重,还开始发烧,并出现气短、呼吸困难,同时氧饱和度下降,有可能还会咳血!
这时千万别硬抗!
尤其是有基础病的老人(常见为低温)、肿瘤患者,心血管疾病患者,慢性肾脏疾病,过度肥胖的人群等更要引起重视!如出现症状更应该及时就医检查,遵医嘱进行治疗或用药。
咳嗽有痰的话,我们还可以从痰的状态来判断:
图片来源:科学家庭育儿原创
当你咳到胸痛的时候,就说明咳嗽的程度比较剧烈了(虽然像开头提到的肋骨被咳断还是比较少见),或者做胸部动作、大笑,打喷嚏等动作时出现胸痛,也建议及时就医检查!
其实咳嗽是身体的一种保护性防御反应,它能帮人清理呼吸道的分泌物和有害因子,把病菌从体内排出,也就是在“清理战后现场”。
所以我们要警惕的不是咳嗽本身,而是提示疾病加重的咳嗽。
图片来源:科学家庭育儿原创
如果是轻微咳嗽,每天就咳几次,没有出现上面这些情况或者大量浓痰,那就可以继续观察,或者对症服用一些减轻症状的药物,继续观察。
具体该如何用药?不用药能怎么缓解不适?接下来科大大就好好讲一讲!
现在能在药店买的止咳化痰药有很多,一进门就会有店员给你各种推荐。这时你就得思考一下:这个安全么?是对症的药吗?
科大大一再强调,止咳药别乱买!一旦选错了,喝出事的新闻可不少发生:
就比如含可待因/吗啡以及含异丙嗪的止咳药,都是禁用药!
但很多药的名称和成分里,没有明显的标注出这些成分,而是用罂粟壳、阿片粉、樟脑酊等名称替代。尤其是给孩子用药,更要小心谨慎!
就比如:伤风止咳糖浆、复方桔梗枇杷糖浆,还有下面这些:
图片来源:科学家庭育儿原创
含有这些成分的药物还有很多,不仅限于止咳药,家长在给娃吃药的时候要多看成分表,最好还是使用儿科用药!
如果孩子满6岁,以持续干咳为主要表现,且咳到已经影响正常生活了,可以遵医嘱选择服用右美沙芬等止咳类药物;
一些过敏性鼻炎的娃在合并呼吸道感染时,鼻腔分泌物变多,容易倒流到咽喉壁,从而刺激咳嗽,且黏膜敏感性增高,这时可遵医嘱服用抗过敏药物,如西替利嗪、氯雷他定等。
成年人的话,像一些比较常见的止咳糖浆、xx枇杷膏等,也不是不能用,但一定要对症:
①中药类应根据中医辨证,对症用药;
②西药类的止咳药对于无痰类干咳比较对症,排痰药对于痰液多而粘稠的情况比较对症。
实在是很严重也可以根据医生建议进行雾化治疗。
如果咳嗽不影响正常生活,先别着急吃药,毕竟“是药三分毒”。其实在我们日常生活中做一些小改变,就能缓解不适:
1、充足休息
不论大人还是孩子,生病了必须得休息好,才能恢复的快!
2、多喝温水,适当吃点糖
小娃选择母乳,稍微大一点的娃如果不爱喝白开水,可以喝一些橙汁、苹果汁等带味的饮品。生病期间就别太讲究了,孩子愿意喝点什么就喝什么吧。
1岁以上咳得比较严重的话,可以适当喝2.5-5ml蜂蜜水,直接吃或者温水稀释都可以。
6岁以上也可以适当吃点糖,最好是硬糖,可以含在嘴里。要注意吃糖的同时不要跑跳,以免误入气管!
3、头部垫高
睡觉的时候,把肩部以上垫高,这样可以减少鼻腔内分泌物倒流至咽部,防止夜间咳不停。
鼻塞的时候也可以这样做,亲测有点用!
4、加温加湿
环境湿度建议保持在50%左右,也可以用浴室蒸汽、生理盐水雾化等方式湿润气道。
5、减少刺激气味
吸烟损人又不利己,如果发现娃咳嗽就不要吸烟了,或者带娃远离吸烟区域。
6、注意保暖
图片来源:科学家庭育儿原创
还有些人不咳了,但声音还没变回来,依旧是沙哑“性感”的嗓音。其实,你可以这样试一试:
图片来源:科学家庭育儿原创
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