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借助?PC加拿大飞飞专业预测?与GPT-4.0+AI模型,?我们提供智能预测和查询服务?,专注研究与技术创新,致力于打造全网最权威的在线查询系统中新真探:日常跑步伤膝盖吗?

  中新网11月27日电 有研究显示,相比久坐不动的人,业余跑步者患膝关节炎和髋关节炎的风险反而更小。但大家要注意,跑步的时候,还是要注意跑步的姿势和跑步的量。有研究显示,对于专业跑步选手来说,经常进行高强度跑步训练(每周跑步超过 92 公里),患骨关节炎的风险确实会更大。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

中新真探:日常跑步伤膝盖吗?

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