分享成功

beat365亚洲体育在线官网


基于?beat365亚洲体育在线官网?历史开奖数据与趋势,?我们利用大数据平台的强大分析功能?,致力于提供专业的预测,真正为用户带来帮助火锅界“新晋网红”长得丑?甘蓝家族:我们美着呢

  扬子晚报讯(记者 刘丽媛)最近,某连锁火锅品牌推出的新菜“皱皮菜”引发热议。由于皱皮菜深绿色的叶片满是褶皱,看起来“疙疙瘩瘩”,有网友甚至说它是“最丑绿叶菜”。其实,皱皮菜所在的甘蓝家族,“颜值”可不低。

  皱皮菜学名皱叶甘蓝,它原产欧洲,“疙疙瘩瘩”的外表作用在于增加叶片表面积、提高耐寒能力,这也成了涮火锅时的一个优势——能吸收更多汤汁,“忠诚”反馈火锅汤底的美味。

  在国内的超市菜场,皱叶甘蓝不算太常见,不过你看看它的叶片形状、尝尝它的味道,是否觉得有点熟悉?它的变种“兄弟”羽衣甘蓝,既是绿化带的常见园林植物,又是健身减脂首选绿叶菜。绿化带里的羽衣甘蓝,层层叠叠的叶片呈紫红、淡黄等颜色,仿若盛开的鲜花,而单看一片叶子,分明的梗与皱褶堆叠的边缘又仿若羽毛。在冬季,它是温带地区绿化带里最“出风头”的植物之一。作为食物,羽衣甘蓝在“自美”的同时还致力于让食用者“同美”——它富含膳食纤维,不仅饱腹效果好,而且有通便作用,健身减脂人士的菜单里都少不了它。这几年,除了做沙拉菜,它还成了茶饮中爱用的原材料,搭配猕猴桃、苹果、牛油果、柠檬、奇亚籽等榨汁,营养丰富、热量不算高,还能解决便秘的问题。

  甘蓝家族还有一款常见蔬菜紫甘蓝,“颜值”相当高,也是减脂沙拉中的常用食材,它的紫色源于花青素含量高,而花青素有抗氧化、抗炎作用,可以说又是一款“美颜”佳品了。

  如果说羽衣甘蓝和紫甘蓝属于“大美人”,那么抱子甘蓝则是可爱的“小朋友”。抱子甘蓝每个小球都是一个缩小版的包菜,成串生长在一起。网友最推荐的吃法是加胡椒盐烤制,搭配牛排等红肉食用,由于它有淡淡的辛辣苦涩味道,解腻效果很不错。

  来源:扬子晚报

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系处理!
热门评论
  • zmy35064 LV12 路人
    2楼
    路过看看
    2024-12-13 22:07:39
    回复
打开论坛APP,与楼主互动
你的热评
游客
发表评论
最热K友圈
  • 马斯克要熔自由女神

    两个人的旅行

    72903
  • 女子出轨男友外甥

    安徽香浓

    47369
  • 日本或放宽中国签证

    安徽香浓

    91087
  • 女主播模仿吴艳妮

    安徽香浓

    47521
  • 分享了图片

    听海的贝壳

    57748
  • 70万上港大1年被退学

    安徽香浓

    91069
  • 孕妇吃保胎药后流产

    安徽香浓

    17480
  • 以色列从黎巴嫩撤军

    听海的贝壳

    56613
  • 带猫逃兵役险被冻死

    陈三忌

    17405
  • 泰国冬阴功申遗成功

    听海的贝壳

    19513
热点推荐

beat365亚洲体育在线官网

这是app专享内容啦!
你可以下载app,更多精彩任你挑!
绑定手机才能继续哦!
绑定手机账号更安全哦!
绑定手机才能继续哦!
绑定手机账号更安全哦!
Sitemap