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  中新網11月27日電 有研究顯示,相比久坐不動的人,業餘跑步者患膝關節炎和髖關節炎的風險反而更小。但大家要注意,跑步的時候,還是要注意跑步的姿勢和跑步的量。有研究顯示,對於專業跑步選手來說,經常進行高強度跑步訓練(每周跑步超過 92 公裡),患骨關節炎的風險確實會更大。(來源:@科學辟謠 中國新聞網微博 )

中新真探:日常跑步傷膝蓋嗎?

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  • zmy76426 LV12 路人
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