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《食養是良毉》
營養是健康的基石。本書麪曏廣大人民群衆分享郃理搭配日常膳食、如何養成良好飲食習慣和疾病狀態下營養治療的知識，以引領科學的健康理唸，提陞公衆的健康素養。
文字來源：人民衛生出版社《食養是良毉》
策劃：王甯
(健康中國微信公衆號)
手绘+AI构建疆域“活地图”
两个人的旅行
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“具体到内容上，目前讲了秦、汉、隋、唐四个朝代的一些故事，读者对秦代的故事很感兴趣，所以我打算把这个系列做得更丰富一些。”为了做这些内容，他把《史记》《战国策》《左传》等历史书籍都放在手边，随时查阅。
安徽香浓
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祁帅说，能专心做视频，要感谢妻子的支持。“我负责做内容，妻子帮我运营账号。”他曾收到过网友留言，告诉他这些视频被老师在历史课上放给学生们看，让他感到很自豪。“妻子和我说，你的视频很多都是给孩子看的，所以一定要用心做，咱们可不能忽悠孩子！”家人的支持、粉丝的肯定，让祁帅对这份事业更加珍视，每每完成一个作品，他都很兴奋，“我会继续做下去，构建更完善的历史疆域‘活地图’。”
安徽香浓
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打开“老威观史”的视频，从春秋战国到晚清风云再到两次世界大战，他用一个个超长视频做了详细解读。《一个半小时看完中晚唐史》《四个半小时看完太平天国》这类知识含量爆表的视频成了很多网友的“睡前读物”。
安徽香浓
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分享了图片
听海的贝壳
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和很多一本正经讲历史的创作者不同，纪爽的解读通俗幽默，时不时来上几个金句，让人会心一笑。这样贴近大众的风格迅速吸引了同样热爱历史的热血青年。于是，他讲刘邦、韩信、周亚夫、王莽……帝王将相的功与过、权与谋都在他的视频里一一呈现。他的《五代十国》《大明王朝》等系列，结构清晰、广受喜爱。
安徽香浓
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创作者“史图记忆簿”是辽宁人，名叫祁帅，今年32岁，如今是一名全职创作者。他告诉记者，自己对历史的兴趣源于小时候在书摊淘到的一套《十万个为什么》，里面有不少历史小故事。可惜的是，搬家时这套书不慎遗失。之后，他总是有意识地去逛书摊，因此脑袋里装了不少有趣的故事。“工作之后时常有倾诉欲，想和大家讲故事，但又不能随便拉一个人讲，我就想到了在抖音上分享。”祁帅说，自己以前是一名平面设计师，AE、PR、PS等软件都很熟悉，为他做视频提供了技术支持，“我想用这些新媒体形式把原本枯燥的历史做得‘活’起来！”画面简洁、风格统一、讲解精炼是他视频的特色，设计师的审美让他对画面的把握更成熟一些。
安徽香浓
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纪爽笑着说，“我最开始讲成吉思汗，他的故事让人热血沸腾。我从成吉思汗的成长、崛起，讲到他如何带着蒙古铁骑横扫欧洲，又落笔于蒙古铁骑为何会受困于中国一座小城。”故事跌宕起伏，网友们看得意犹未尽。
听海的贝壳
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“我被‘赛博历史太傅’硬控几小时”=====
一口气看完春秋战国简史！“沉浸式”感受蒙元征服史！4个半小时了解太平天国运动全过程！近日，网络历史类解读视频已经next level(网络语，指进入全新境界)了！创作者们用动画推演、AI绘图、CG建模等新媒体形式结合真人讲述，将从夏商到近代的精彩历史事件一一呈现，其中还有大量的超长视频。网友称赞：被这群“赛博历史太傅”(网络语，指用科技感满满的作品帮助大家理解历史知识的人)硬控几个小时！在抖音也能读懂历史，遨游在历史长河中了！
紫牛新闻记者 张冰晶
陈三忌
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为了做好视频，老威还自学了动画、图片、视频制作，以此来做“地图推演”。老威调侃自己的视频，不仅用了“硬知识”还用了“硬技术”，从处理录音到剪辑视频到制作动画，背后花的心力是非常多的，“虽然累，但我收获了好的阅读习惯，做了自己热爱的事情，也结识了志同道合的朋友，我感到很满足。”
听海的贝壳
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2024-12-16 19:20:52刘新建
老纪告诉记者，平时做视频的工作量很大，好在他不是单打独斗，“有两个志同道合的小伙伴与我合作，我负责写文案和录音，一位朋友剪辑，另一位朋友手绘。”如今的他每天都会抽时间看书，参考大量论文和史料。让纪爽感到惊喜的是，曾有一位家长给他留言，孩子在高考试卷上看到了一个历史知识点，正是他在视频里讲到的，孩子做出了题目特别高兴。“这位家长向我道谢，我觉得自己做的事很有意义，也因此，我写文案时会要求自己更加严谨准确。”
2024-12-16 19:24:49云步
平面设计师倾诉欲满满
2024-12-16 19:23:58小傻冒、一枚
自2022年12月正式投入历史类账号运营以来，纪爽的粉丝数迅速攀升，如今已拥有300多万粉丝。成为历史类视频创作者后，纪爽的生活发生了翻天覆地的变化。阅读成了他生活中不可或缺的一部分，家里的书柜摆满了各类历史书籍。他说，网上资料虽然丰富，但实体书更便于系统学习和对比不同史料。在这个过程中，他收获了知识，更找到了乐趣。
2024-12-16 19:23:36在旅途
公务员辞职寻找心中热爱
2024-12-16 19:22:40ly0074305
创作者“纪不住”名叫纪爽，河北石家庄人，今年36岁，大学学的管理学专业。工作多年后，他成立了一家景区开发规划公司。“做景区规划时，需要和很多古建筑打交道，搞清古建里蕴涵的历史文化知识。”久而久之，纪爽成了“历史通”。
2024-12-16 19:21:19哲哲
老威名叫覃威，今年41岁，湖南人。大学毕业后，他在南京工作过一段时间。2011年，老威回老家成了一名公务员。“我对历史比较感兴趣，工作之余经常看书，2018年，我开始在头条号上写一些历史相关的文章。最近几年，我尝试把文字稿变成视频，慢慢地我的粉丝多了起来，我感觉做历史科普是我更感兴趣的事，就辞职了。”更加专注地做视频后，老威收获了“阅读自由”——每天可以自由地选择看资料和做视频的时间，累了就休息一天，然后再继续。这样的状态让他很高产，已经做了1000多条视频。老威说，自己的视频内容比较杂，涉及的朝代较多，是因为不想给自己设限，“我想做的是和所有喜欢历史的读者一起探讨与交流。”
2024-12-16 19:23:30缘分你我
今年，抖音推出了优质内容子品牌“抖音精选”，聚合平台上的优质内容方向，集中展示在用户看来具有收获感、共鸣感、惊喜感的内容，持续更新每周精选内容和月度精选作者两个栏目。这些优质作者中有用3D沙盘展示蒙元征服史的@信息素、用陕西方言趣味讲解隋唐历史的@秦五粮、用CG建模还原《史记》故事的@木鱼水心……这些“赛博历史太傅”带着大家“沉浸式”地踏入历史长河。网友打趣说：“被他们硬控了几个小时！”“看完我简历上要写熟读二十四史！”
2024-12-16 19:25:19小公子～
幽默讲解帝王将相的权与谋
2024-12-16 19:25:04zzh926
游客
