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通过对?极速赛车1天赚1000方法?历史数据的深入分析,?我们依托大数据平台提供精准预测服务?,致力于为用户带来实际的帮助与价值中新真探:成年人睡眠时间,每天要达到7小时以上才健康?

  中新网12月10日电 多数人的最佳睡眠时间可能是7小时左右,但也存在一些“短睡眠者”和“长睡眠者”。每个人对睡眠时间的需求是不同的,而所谓的“成年人需要7小时以上”只是一个参考答案,不建议大家只根据一个单独的数字来给自己贴“睡眠不足”或“睡眠太多”的标签。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)

中新真探:成年人睡眠时间,每天要达到7小时以上才健康?

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  • zmy44943 LV12 路人
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    2024-12-12 11:21:28
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