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采用?2.8预测在线预测?与GPT-4.0+AI智能模型,?提供最精准的预测和查询服务?,聚焦专业研究和算法创新,力求打造最优质的查询平台中新真探:成年人睡眠时间,每天要达到7小时以上才健康?

  中新网12月10日电 多数人的最佳睡眠时间可能是7小时左右,但也存在一些“短睡眠者”和“长睡眠者”。每个人对睡眠时间的需求是不同的,而所谓的“成年人需要7小时以上”只是一个参考答案,不建议大家只根据一个单独的数字来给自己贴“睡眠不足”或“睡眠太多”的标签。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)

中新真探:成年人睡眠时间,每天要达到7小时以上才健康?

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  • zmy96023 LV12 路人
    2楼
    路过看看
    2024-12-11 23:59:30
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